按摩療法

按摩療法記事一覧

按摩

日本の国では古に伝わったとされる按摩という手技療法があります。按(おさえ)・摩(なでる)を用いて身体を調整する方法です。筋肉をおさえ揉みほぐし、新陳代謝を高めるものです。按摩とマッサージは厳密にはまったく異なるものです。按摩手技の本来の特徴は補寫を行うことです。緊張した部位には気を散らし力のなくなっ...

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姿勢保持筋調整法

腰の調整には姿勢保持筋調整法を使います。姿勢保持筋は姿勢を保持する筋群のことです。腰には棒を支えるように周りの筋肉で姿勢を支えています。腰痛は、この筋肉の疲労やストレスが原因となっています。この調整法は腰痛の原因の一つ「内臓痛」は不適応です。効果的なのは筋肉疲労です。腰に関連した筋群の調整なので全体...

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