東京新宿にある整体指圧・鍼灸|テラフィあけぼの橋

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揉み療治とはなんですか?

 

揉み療治はあん摩と呼ばれる手技療法で揉みが多くなります。
筋肉の性質や緊張を細かく読み取りながら深く圧を加えていく揉み療治です。
呼吸に合わせたゆったりとりとしたリズムでリラックス効果も得られます。
ほとんどのコースでこのテクニックが使われています。
また体質と感受性に合わせた手技です。

 

 

生理の時に受けても大丈夫ですか?

 

生理や生理が原因の頭痛、腰痛などには揉み療治が効果的です。

 

子宮や卵巣すべてホルモンが関係しているデリケートな場所ですから、ホルモン代謝に押圧がとても有効です。
普段から指圧をうけていると生理痛なども軽くてすみます。
日常的に体を手入れして病気や障害を防ぐことが按摩や指圧マッサージの大きな目的です。

指圧やマッサージをしていけないのはどんな時ですか

手術をしてから時間が立っていない場合。
感染性の皮膚病、カラダがひどく消耗してるときなどは受けない方がいいとされています。

 

ただこの中のいくつかはプロならできる場合もあります。

 

素人ではやらやらない方が良いでしょう。
骨折も一般的には指圧マッサージはしてはいけないのですが

 

ベテランは症状に応じて患部の周辺を施術すると確実に早く完治します。
捻挫も炎症が起きてる時は患部に触れずその前後を鍼灸・指圧マッサージ、按摩をして血行良くし炎症が早く引くようにしています。

マッサージと指圧、整体は、何が違うのですか?

 

指圧は、主に圧をかけながら、筋肉の硬縮(コリ)緩めて反射を促進し、気の流れを調整をとします。
マッサージは、さすったり揉んだりとその筋肉に合った方法で行います。
整体は、目標とする場所を捻ったりストレッチをかけ筋肉と骨を調整する方法です。
主に背骨と骨盤を中心に、歪みを調整する事で痛みや体の不調を改善する方法です。

 

当院では、体質と感受性を捉えマッサージや整体を組み合わせた揉み療治で、最適な方法を探しながら施術します。

スポーツマッサージはできますか?スポーツ障害だけに効くのでしょうか

もちろんスポーツマッサージに対応しています。
スポーツ障害以外のコリや筋肉関節の痛みなどにも効果があります。
スポーツマッサージは筋肉がとてもしなやかな人にするマッサージ法の1つです。

 

人によっては弱く感じるかもしれません。
普通の人には効果がある普通の指圧マッサージですがスポーツ選手にも効果的なのはスポーツマッサージです。
スポーツで活躍している人は筋肉の質が一般の人と違うからです。

 

スポーツマッサージは自律神経をリラックスさせ筋肉の柔軟性を増すことで能力を向上させることができます。

定期的に受けた方がいいのですか毎日でもいいのですか

定期的に受ける方が高い効果を得られます。
あまり間隔を長くおくと日常の疲労が原因でコリができてきます。
定期的な施術は快適な状態を長持ちさせてくれます。

 

症状や体調にもよりますが目安としてしては、最初はできれば1週間に1回長くても2週間に1回は受けることをおススメします。
ゆるみの期間が伸びてくるのが分かると一ヶ月に一度程度でも体は快適さを保つことができます。
こりが強い人、コリで痛みがある人は最初週に2度位の指圧やマッサージ按摩がオススメです。

 

指圧は自分でもすることができますのでご自分でもケアをススメています。

鍼灸、按摩指圧マッサージは癖になりますか?

 

よく聞かれることがあるのですが「マ
ッサージをすると癖になるから、あんま
りやらないほうがいい」

 

まず最初に指圧や鍼灸、マッサージは癖
になりません!

 

常習性はありません。
「またやりたくなる、やらなくては気が
済まない」というようにはなりません。

 

よく来院される方のパターンは・・・

 

1. 体が緊張した状態を、手技や鍼灸で
ゆるめることで楽になる

 

2. 緊張のない本来の状態に戻り、また
日常のストレスでほぐれたところが少し
ずつ緊張してくる。

 

3. 本来の快適な状態にしたくて、受け
て楽になりたくなる

 

4. 手技や鍼灸にかかる

 

というサイクルです。
このサイクルを傍から見ると中毒のよう
に見えるのかもしれないです。

 

指圧、マッサージ、鍼灸は癖になりませ
ん〜(^∇^)

 

 

筋緊張のままで放っておくほうが、体には良くないのです。
緊張した状態に慣れて感覚が鈍くなってくるからです。
ご自分でも適度の運動やストレッチをやりつつ手技や鍼灸に受けることが効果的です。

 

忙しかったりストレスが多かったりするとカラダが緊張しっぱなしになりますのでメンテナンスが大切です。
ストレッチ(筋肉の緊張を解消して自律神経を整え、適度な運動(散歩で全体の血液循環をよくする)
鍼灸、按摩指圧マッサージで補うように調整するというのがオススメになります。
ケアが快適なカラダを維持します。

整体に保険は、使えますか?

保険で整体・マッサージ・指圧・按摩は適用になりません。

 

鍼灸では、保険ではないのですが療養費というシステムがあります。
療養費について興味のある方はクリック!

引越しするのでいい治療院を紹介してほしい、またはいい治療院や施術者に出会うにはどうしたらいいでしょう

できるだけ近くの治療院を紹介していますが、見つけやすい目安をお伝えしています。
例えばいい治療院や施術者に出会うにはどうしたらいいでしょう。

 

まずは評判の良い所に行ってみましょう。
清潔で応対がいいということも大事な条件です。
電話で質問してきちっと答えられるところはいー治療院の条件の1つです。

 

またかかってみないと分かりません。
1度試してみることです。

 

いい悪いの判断の基準は簡単です。
痛いところが解消し受けた後に楽になってればそこはあなたにとっていい治療院です。

療養費で鍼灸を受けるには

保険で指圧や鍼灸で受けることが出来ますか?

 

病院や接骨院のように保険で指圧や鍼灸で受けることは出来ません。
その代わり鍼灸・あん摩マッサージ指圧では、保険の代わりに療養費というシステムがあります。

 

 

これが病院や接骨院でのシステムと大きく違うところです。

 

大きく違うところ

 

・病院→健康保険を差し出すとスグに保険の適応になる
・鍼灸、マッサージ指圧→審査と差額は、あとで振り込まれる

 

自治体や保険者(保険の発行元/会社など)によっても対応が違う場合があります。

 

新宿区の場合

 

1.まず健康保険窓口(保険者)で療養費支給申請書を貰います。
2.掛かり付けの医師に相談し鍼灸施術を認めた同意書を書いてもらう
 (同意書は当院でもあります)。

 

3.施術が終了または月末などに申請書を健康保険窓口に提出
4.数ヶ月後に銀行などに振り込まれます。

 

 医師の指示により、マッサ−ジ、はり、灸にかかったとき
療養費支給申請書・施術を認めた医師の同意書・施術料金領収書
・施術の明細書(施術師発行)・世帯主の保険証・印鑑

 

 

※申請時には、世帯主名義の銀行名・支店名
・口座番号のわかるものをご持参ください。

 

※給付を受ける権利は、2年を経過しますと時効と
なりますので、ご注意ください。

 

◎鍼灸での対象疾患は次の通りです。

 

  1 神経痛 2 リウマチ 3 頚腕症候群 4 五十肩 

 

   5 腰痛症 6 頸椎捻挫後遺症

 

 ◎はり・きゅうの取扱要件

 

  ・医師の同意書・診断書を添付すること(3ヶ月有効)

 

  ・4ヶ月目に医師の同意確認により更に施術期間が延長ができる
  ・その後の同意は3ヶ月毎(口頭同意可)

 

 施術期間と施術回数

 

 ◎施術期間

 

  ・期間制限なし

 

施術を開始した時点で、同一疾患に対しての医師の治療が打ち切られていることが必要です。
消炎剤や鎮痛剤の投与は受けられなくなる可能性があります。
あん摩マッサージ指圧では、萎縮か麻痺がないと療養費の申請は通りません。

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