「肩こり」の記事一覧

あなたは首コリや頭痛に悩まされていませんか？ 特に後頭部が痛くなると、自宅でマッサージ機を使ってゴリゴリとマッサージしてしまうことはありませんか？しかし、それは逆効果かもしれません。 今回は、ある事例を紹介しながら、首コ […]

四谷三丁目の鍼灸院「テラフィ あけぼの橋」は、手技を重視したセラピーを提供しています。当院の特徴として、以下の点に注目しています。 手で行うセラピーにこだわり: 店名の「テラフィ」は、「手で行うセラピー」を意味しています […]

肩こりの主な原因とは？ 姿勢の悪さによる肩こり 姿勢の悪さは、肩こりの主な原因の一つです。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、背骨が曲がり、首が前に出ることがあります。 これによって肩の筋肉が緊張し、肩 […]