今年は戻り梅雨。暑い！日は6月から7月上旬。
今日も湿度が高い日が続きます。
電車の冷房や仕事場，自宅の冷房。
都会では冷房なしではかえって体調を崩します。
室内における熱射病も問題になっています。
今年は特に政府が節電を呼びかけたために節電して熱射病を発症した方はいたのではないでしょうか？
暑い日はあまり無理をせずに冷房をちょっとかかったほうがいいです。
政府も目処がついたので冷房を使ってくださいとアナウンスしていましたが，こう電気代が上がっちゃね。
いろいろ気を使ってしまいますね。
身体の冷やしすぎは体調を崩しやすくします。
特に自律神経のバランスを崩し、身体がだるくなったり熱が体内にこもったりする感覚になります。
そういうときは，水分をとって，ぬるめのお風呂にゆっくりと浸かって身体を温めましょう。
どうしても身体のだるさが戻らないときには当院では温灸をしています。
温灸は力のなくなった身体に優しく身体を温め元気づけます。
伝統医療の温故知新である「温灸」を是非お試しください。
身も心もホッカホカ
