指圧と按摩は、伝統的な東洋医学の一部であり、体の不調を改善するための手技療法です。
指圧の良さをいくつかご紹介します。
揉み療治は江戸時代から利用されているのは，文献などからも明らかです。
指圧は明治時代に古方按摩をベースに活法や輸入されたばかりのカイロプラクチック，オステオパシーなどをベースに構築されたものです。
緊張緩和とストレス軽減: 指圧と按摩は筋肉や組織に働きかけることで、緊張をほぐし、ストレスを軽減する効果があります。
適切な圧(これは当院がこだわりの一つです)をかけることで、筋肉の緊張を緩め、リラックス効果をもたらします。
血液循環の促進: 指圧と按摩による刺激は、血液の循環を改善する助けとなります。適度な刺激を与えることで、血管が拡張し、酸素や栄養素が体全体に行き渡りやすくなります。
痛みの緩和: 指圧と按摩は、特定の部位や筋肉に集中的に圧をかけることができます。この刺激によって、筋肉のこわばりや緊張がほぐれ、痛みが和らぐ場合があります。
内臓の調整: 指圧と按摩は、体の特定のツボや経絡に刺激を与えることで、内臓の機能を調整する効果があります。これにより、消化や循環などの内臓系の問題を改善することが期待できます。
免疫力の向上: 指圧と按摩による刺激は、免疫系の活性化を促す働きがあります。免疫細胞の活性化や血液中の抗体の増加などが報告されており、健康維持や病気の予防に役立つとされています。
筋肉の柔軟性の向上: 指圧と按摩は筋肉や組織に働きかけることで、筋肉の柔軟性を高める効果があります。こうした刺激によって筋肉がほぐれ、柔軟性が向上することで、運動や日常の動作の範囲が広がります。
ポイント集中療法: 内蔵体壁反射というカラダの仕組みがあります。指圧と按摩は特定のツボや経絡に刺激を加えることで、特定の不調に対して集中的な効果を発揮することがあります。例えば、頭痛や不眠、消化不良などの症状に対して、特定のツボを刺激することで改善を図ることができます。
自然治癒力の促進: 指圧と按摩は、体の自然治癒力を促進する効果があります。体の中には自己修復する仕組みが備わっており、指圧による刺激はその仕組みを活性化させ、回復を促すことができます。
全身のバランス調整: 指圧と按摩は、体全体のバランスを調整する効果があります。身体の各部位や経絡のつながりを考慮しながら施術を行うことで、全身の調和とバランスを取り戻すことができます。
全般的な健康増進: 指圧と按摩は体の不調や症状の改善だけでなく、全体的な健康増進にも役立ちます。定期的な指圧の受けることで、体の調子や健康状態を整え、予防効果を高めることができます。
指圧と按摩は、個々のニーズや状態に合わせた施術を受けることが重要です。また、指圧師やマッサージセラピストなどの専門家による施術を受けることで、安全かつ効果的な指圧を享受することができます。
指圧と按摩は、個人の体調やニーズに合わせて施術が行われるため、個人の感じ方や効果の実感は異なる場合があります。
