悩み・体の症状 湿気でだるい時は温灸、頑固な首こりには鍼が効果的
湿気が多く、体がだるく感じるときには、スタッフと時間の空いたときに温灸をしています。温灸でツボを温めると、体の奥からじんわりと緩んで、だるさが消え、体調も整っていきます。こういう時、「鍼灸師でよかった」と心から思います。仕事では目を酷使する...
悩み・体の症状
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悩み・体の症状 肩コリと口内炎の意外な関係
口内炎ができると「ビタミン不足かな？」と思う方も多いでしょう。でも実際には、首や肩のコリが原因になっていることがあります。肩や首の緊張をほぐしていくと、不思議と口内炎のつらさが軽くなることがあります。すぐに痛みが消えるわけではありませんが、...
悩み・体の症状 顎からくる耳の痛み、ご存じですか？― 単純性耳痛とは？
「耳が痛い」と感じると、まず中耳炎を思い浮かべる方が多いかもしれません。でも実は、耳に炎症がなくても 顎やこめかみのコリ が原因で耳が痛くなることがあります。これを 単純性耳痛 と呼びます。とくに、くいしばりや歯ぎしり をしている方に多く見...
歯ぎしり・食いしばり／顎関節 肩こりと耳鳴り、実は顎関節が関わっていることも
肩こりがひどくなると、頭痛や目の疲れだけでなく「耳鳴り」まで起こしてしまうことがあります。その原因のひとつに 顎関節の歪み が隠れていることをご存じでしょうか。顎関節は、食事のたびにものを噛むことで大きな力がかかります。このとき、歪んだ状態...
喉のつまり・異物感 首こりがよくなると改善する症状
最近「喉のつまり」を訴える方が増えています。チェックしてみると、共通して首のコリが強いことが多いです。これは東洋医学でいう「梅核気（ばいかくき）」の一種とも考えられます。実際に首や頭のコリを一定の手順で施術すると、唾の飲み込みがスムーズにな...
喉のつまり・異物感 よくある症状：喉のつまり（梅核気）
最近ご相談が急増しているのが「喉のつまり感」です。現代はストレス社会といわれますが、その影響が首や喉のまわりの緊張として出ている方が少なくありません。主な症状 頸のコリが強い 呼吸がしにくい 水や食べ物を飲み込みづらい中医学では「梅核気（ば...
喉のつまり・異物感 喉のつまり感（梅核気・ヒステリー球）について
喉のあたりに「梅の種がつまったような感じ」がする。飲み込みには支障がないのに違和感が続く…。このような症状は、漢方では 梅核気（ばいかくき） と呼ばれ、西洋医学では ヒステリー球 とも言われています（現在は古い表現です）。多くの場合、ストレ...
不眠・睡眠 睡眠障害の原因にもなる「むずむず脚症候群」とは？
夜になると脚がムズムズして眠れない…。そんな症状から「レストレスレッグス症候群（RLS）」とも呼ばれる病気があります。主な特徴 中高年に多く見られますが、20代でも約半数が発症 特にふくらはぎに不快感や痛みを感じ、じっとしていられない 夕方...
胃腸の不調 新宿の肌寒い朝と台風の気配
ここ数日、新宿は肌寒い日が続いています。今日は台風の接近もあり、朝からしとしとと雨。気候の変動が激しいと、どうしても体調を崩しやすくなりますね。特にこの時期は胃腸が弱りやすいので、暴飲暴食には気をつけたいところです。雨音を聞きながら、少し落...
悩み・体の症状 腰痛についてのお問い合わせ
最近、インターネットを見てお電話をくださる年配の方がいらっしゃいます。内容は「腰痛の相談」。ただ、腰痛は実際に拝見しないと何とも言えないものです。皆さん遠方の方なので、結局「お近くの病院を受診された方が良いですよ」とお勧めするくらいしかでき...