テラフィあけぼの橋は、新宿区曙橋駅近くにある鍼灸指圧院で、歯ぎしりや噛み締めによる首や肩のコリを施療しています。
このヒーリングスパースは、歯ぎしりマッサージを通じて頭痛や肩こりの改善、歯や顎への負担軽減、そしてストレス軽減を目指しています。
歯ぎしりの影響
歯ぎしりはブラキシズムとも呼ばれ、頭、首、顔に様々な不快な症状を引き起こします。
歯ぎしりは、歯や顎に過度な力をかけるため、歯の病気や顎関節症のリスクを高めます。
歯ぎしりによる圧力は顔や首の筋肉を緊張させ、頭痛や肩こり、顔面痛を引き起こすこともある。さらに、絶え間ない食いしばりや歯ぎしりは、耳の不快感や喉のつかえ感にもつながります。
これらの症状を認識することは、適切な治療を受け、長期的な合併症を予防するために非常に重要です。
歯ぎしりマッサージの利点
歯ぎしりに伴う症状は、専門的なマッサージ技術によって効果的に緩和することができます。
顎、顔、首の緊張した筋肉をターゲットにしたマッサージは、痛みや不快感を軽減し、歯ぎしりの頻度や強さを減らす可能性があります。
患部の血液循環が改善され、酷使された筋肉が弛緩し、全体的なストレスレベルが低下するなどの利点があります。
さらに、定期的にマッサージを行うことで、顎の位置が整い、可動域が改善されるため、口腔内の健康が増進され、顎関節症のリスクが軽減されます。
歯ぎしり緩和のためのセルフマッサージ
歯ぎしり緩和のためのセルフマッサージを行う際は、適切な技術と注意事項を守ることが重要です。まず、指先を使って円を描くように、こめかみ、顎の筋肉、首の周りを優しくマッサージすることから始めます。
適度な圧力をかけ、緊張や不快感のある部分に集中してください。特に顎関節（がくかんせつ）の近くでは、強く押しすぎないよう注意が必要です。
マッサージ中に痛みを感じた場合は、すぐに中止し、専門家に相談してください。
セルフマッサージの効果を高め、潜在的な怪我を避けるためにも、実際に行う前に資格を持った専門家から正しい技術を学ぶことをお勧めします。
専門的なマッサージサービス
新宿の中心に位置するセラピー曙橋では、歯ぎしりや顎の食いしばりに特化したマッサージサービスを提供しています。
経験豊富な施術者が、日本のあん摩マッサージ技術と鍼治療を組み合わせて、慢性的な痛みや緊張に対処する。
営業時間は21:00までと長く、仕事によるストレスとその身体的症状からの解放を求める多忙なプロフェッショナルを対象としている。
ツボを刺激することで症状を緩和し、全身の健康状態を改善することを目的とした、患者一人ひとりに合わせた治療計画を含む包括的なアプローチを期待することができる。
