顎関節のトラブル
歯ぎしり・食いしばりの解消に効果的なマッサージ
歯ぎしりや食いしばりは、首や肩、頭や顔にコリを引き起こし、体調不良の原因になることがあります。これらの症状を予防・改善するのに効果的なのが、按摩マッサージや指圧です。歯ぎしりマッサージは、頭痛や肩こりの改善、歯や顎への負担軽減、ストレス軽減などの効果が期待できます。専門家による施術が一般的ですが、自分で行う場合は正しい手順を身につけ、強く押しすぎないよう注意が必要です。歯ぎしりや食いしばりによる症状でお悩みの方は、ぜひ試してみてください。
歯ぎしり・食いしばりの解消に効果的なマッサージ
歯ぎしりや食いしばりは、首や肩、頭や顔にコリを引き起こし、体調不良の原因になることがあります。これらの症状を予防・改善するのに効果的なのが、按摩マッサージや指圧です。歯ぎしりマッサージは、頭痛や肩こりの改善、歯や顎への負担軽減、ストレス軽減などの効果が期待できます。専門家による施術が一般的ですが、自分で行う場合は正しい手順を身につけ、強く押しすぎないよう注意が必要です。歯ぎしりや食いしばりによる症状でお悩みの方は、ぜひ試してみてください。
歯ぎしり：原因、症状、治療法、予防法を分かりやすく解説
歯ぎしりは睡眠中に無意識に歯を食いしばる行為で、ストレスや歯並びの異常が主な原因です。放置すると歯や顎に深刻なダメージを与える可能性があります。症状には歯の摩耗や顎の痛みなどがあり、マウスピースや行動療法、鍼灸などで治療します。早期発見・治療が特徴です。
歯ぎしり：原因、症状、治療法、予防法を分かりやすく解説
歯ぎしりは睡眠中に無意識に歯を食いしばる行為で、ストレスや歯並びの異常が主な原因です。放置すると歯や顎に深刻なダメージを与える可能性があります。症状には歯の摩耗や顎の痛みなどがあり、マウスピースや行動療法、鍼灸などで治療します。早期発見・治療が特徴です。
歯ぎしりとはなにか？
厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイトの分類では歯ぎしりは次の三種類に分けられています。睡眠時や覚醒時を問わずブラキシズム(Bruxism)と称されることもあります（夜間に行われる場合、Sleep Bruxismと言う）。ブラキシズムは、上下の歯を臼の如くすり合わせる運動（グラインディング上下の歯を静的に強く噛み合わせる動作（クレンチング）上下の歯を動的にカチカチと噛み合わせる動作（タッピング）などに分類されます。歯ぎしりは、自覚症状がない場合も多く［クレンチングが多いです］指摘して意識してから気がつくということがよくあります。歯ぎしりの原因としてストレスや歯並びなどなどと言われていますが、実際のところ現時点では不明です。歯ぎしりは口腔運動ですが咀嚼の時に上下の歯の接触が視点となりテコの原理で顎関節関節胞と頚椎に持続的な圧力が加わり神経伝達系に影響を及ぼしていると考えています。顎関節の動きの支点と作用点が頚椎と顎関節関節包であり側頭筋や咬筋，胸鎖乳突筋にかかる持続的な圧が強いコリを作っています。鍼灸はこの強いコリにアプローチして状態のバランスを取っていきます。
歯ぎしりとはなにか？
厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイトの分類では歯ぎしりは次の三種類に分けられています。睡眠時や覚醒時を問わずブラキシズム(Bruxism)と称されることもあります（夜間に行われる場合、Sleep Bruxismと言う）。ブラキシズムは、上下の歯を臼の如くすり合わせる運動（グラインディング上下の歯を静的に強く噛み合わせる動作（クレンチング）上下の歯を動的にカチカチと噛み合わせる動作（タッピング）などに分類されます。歯ぎしりは、自覚症状がない場合も多く［クレンチングが多いです］指摘して意識してから気がつくということがよくあります。歯ぎしりの原因としてストレスや歯並びなどなどと言われていますが、実際のところ現時点では不明です。歯ぎしりは口腔運動ですが咀嚼の時に上下の歯の接触が視点となりテコの原理で顎関節関節胞と頚椎に持続的な圧力が加わり神経伝達系に影響を及ぼしていると考えています。顎関節の動きの支点と作用点が頚椎と顎関節関節包であり側頭筋や咬筋，胸鎖乳突筋にかかる持続的な圧が強いコリを作っています。鍼灸はこの強いコリにアプローチして状態のバランスを取っていきます。
顎関節に関わるトラブルによくある症状
鍼灸ほど歯科口腔領域に役立つ療法はないと感じています。30年観察しいて顎関節に関わる症状は誠に多いのです。 TMJ（顎関節）部の痛み・開口障害 頭痛（頑固な頭痛） 頭がホーッとしている感じ 頭髪に触られてもヒリヒリする感じ 強烈な肩こり 首筋のこり 胸鎖乳突筋の痛み 後背筋群の痛み） 肩甲骨の内側がうずく（コリ） 胸がコル ふらつき 耳鳴り 睡眠障害 昔のカラダの記憶 自律神経失調 手足の冷え 心臓神経症 肋間神経痛 胃腸の不調 発汗 咽頭部 喉の痛み 喉のつまり感 呼吸が浅くて困難な感じ 異物感 飲み込みづらい 視力の低下 涙が出やすい 目の奥の疲れ...
顎関節に関わるトラブルによくある症状
鍼灸ほど歯科口腔領域に役立つ療法はないと感じています。30年観察しいて顎関節に関わる症状は誠に多いのです。 TMJ（顎関節）部の痛み・開口障害 頭痛（頑固な頭痛） 頭がホーッとしている感じ 頭髪に触られてもヒリヒリする感じ 強烈な肩こり 首筋のこり 胸鎖乳突筋の痛み 後背筋群の痛み） 肩甲骨の内側がうずく（コリ） 胸がコル ふらつき 耳鳴り 睡眠障害 昔のカラダの記憶 自律神経失調 手足の冷え 心臓神経症 肋間神経痛 胃腸の不調 発汗 咽頭部 喉の痛み 喉のつまり感 呼吸が浅くて困難な感じ 異物感 飲み込みづらい 視力の低下 涙が出やすい 目の奥の疲れ...
鍼灸による頭痛治療と三叉神経の関係
鍼灸で治療する頭痛は、目の疲れや顎を動かす筋肉の過緊張が原因です。特に、側頭筋や咬筋などの筋肉が影響を受け、歯ぎしりや噛みしめによって三叉神経が刺激されることで偏頭痛が発生します。鍼灸と頭蓋骨・顎関節へのアプローチが効果的で、多くの良い結果をもたらしています。三叉神経は咀嚼や自律神経反射に関わる重要な神経であり、頭痛や目の疲れとも関連しています。
鍼灸による頭痛治療と三叉神経の関係
鍼灸で治療する頭痛は、目の疲れや顎を動かす筋肉の過緊張が原因です。特に、側頭筋や咬筋などの筋肉が影響を受け、歯ぎしりや噛みしめによって三叉神経が刺激されることで偏頭痛が発生します。鍼灸と頭蓋骨・顎関節へのアプローチが効果的で、多くの良い結果をもたらしています。三叉神経は咀嚼や自律神経反射に関わる重要な神経であり、頭痛や目の疲れとも関連しています。
