指圧は、圧すことを中心とした手技療法です。 更新日:02/02/2024 公開日:26/09/2023 経絡指圧 指圧は、日本発祥の手技療法です。手のひらや指を使って、全身のツボを押圧することで、血液やリンパの流れを促進し、筋肉の緊張をほぐし、自然治癒力を高める効果があります。 指圧の歴史は明治時代末から大正時代にかけて、資料の中で […] 続きを読む
指圧の科学的根拠 更新日:02/02/2024 公開日:22/09/2023 経絡指圧 論文を漁っていたら指圧の論文が出てきたのでご紹介します。 指圧のエビデンス:指圧と指圧のシステマティックレビュー(体系的な文献レビュー)が,ありましたので紹介いたします。 海外の論文で英国指圧協会の助成を受けた研究で20 […] 続きを読む
歯ぎしりマッサージは,とても大切 更新日:02/02/2024 公開日:22/09/2023 経絡指圧 歯ぎしり噛み締め食いしばりは,首や肩,頭や顔にコリを作ります。このコリが体調不良の引き金になることもあります。 これを予防するのが,按摩マッサージ指圧です。 歯ぎりマッサージは、歯ぎりによる症状を軽減したり、改善したりす […] 続きを読む
腸活と指圧と鍼灸 更新日:02/02/2024 公開日:10/09/2023 経絡指圧 指圧やハリ灸は、体内の臓器や機能を整えることで健康を促進するものです。そのためには、腸の健康をサポートすることが大切です。 腸は、体内で最初に作られる臓器です。また、免疫力向上に欠かせない腸内細菌を育む場所でもあります。 […] 続きを読む
指圧と按摩の良さ 更新日:02/02/2024 公開日:24/05/2023 お知らせ経絡指圧 指圧と按摩は、伝統的な東洋医学の一部であり、体の不調を改善するための手技療法です。 指圧の良さをいくつかご紹介します。 揉み療治は江戸時代から利用されているのは,文献などからも明らかです。 指圧は明治時代に古方按摩をベー […] 続きを読む
衝脈メモ1 更新日:02/02/2024 公開日:01/11/2022 お知らせ鍼灸経絡指圧 衝脈は奇経の一つで経絡の海と言われています。 全貌は複雑である。 主に習うのは12経と任脈督脈以外では奇経はありません。 奇経は正経とルートが混じり合っています。 衝脈は任督衝の一源三岐説がある。 衝脈は任脈督脈とともに […] 続きを読む